肿瘤体质更易患癌？医生：肿瘤体质的人大部分有三个特征！

和一般人相比较，肿瘤体质罹患肿瘤的风险性更高，他们可能会有以下3个特征，早发现才能早就诊！...

2023-03-31 12:09

人过了50总感觉浑身没劲？教给你3招把气补回来

年过50岁，很多老年人常常感觉到力不从心，身体总是懒洋洋的，很多人都觉得这可能是因为老了，可事实却并非如此。...

2023-03-30 11:59

只需25分钟！最简单“逆转脂肪肝”的方法，很多人还不知道！

给减肥困难的脂肪肝患者带来了一个好消息！研究发现，无论体重是否减轻，只要运动量达到一定程度，就能有效改善脂肪肝。...

2023-03-29 13:04

靠“吃”就能预防痴呆？这种健康的饮食方式，赶紧收藏起来

世界卫生组织 WHO 在指南中指出，目前并没有足够证据显示吃保健食品能预防或者治疗痴呆症。不推荐服用维生素 B、维生素 E、多不饱和脂肪酸和复合维生素来降低痴呆风险。...

2023-03-28 11:09

2023年最新血脂管理指南发布：想要科学降血脂要记住这10点！

管理好“坏胆固醇”（LDL-C）对于血管健康非常重要，不同人群标准不同。...

2023-03-27 11:44

拥抱，是一剂“良药”！新发现：拥抱有修复心脏的能力！

拥抱，特别是长久的拥抱可以使大脑释放催产素等激素...

2023-03-24 10:24

心跳越快，“走”得越早！这5个习惯可能导致心跳加快，警惕！

你关注过自己的心跳快慢吗？它可能预示着未来的健康走向。说来神奇，但确实有一定的道理。...

2023-03-23 11:47

注意！睡觉时这种表现可能是大病征兆，千万别忽视！

近日，中国睡眠研究会等机构在北京发布了《中国睡眠研究报告2023》。报告显示，2022 年，受访者每晚平均睡眠时长为 7 4 小时，47 55% 的受访者每晚平均睡眠时长不足 8 小时。...

2023-03-22 10:47

本轮甲流高峰过去了吗？多家医院医生：基本过去！

流感监测周报指出，本周南、北方省份流感病毒检测阳性率上升趋缓。...

2023-03-21 10:25

反复做梦可能是身体在求救！这3种情况，你在睡眠中有过这样的经历吗？

为何我们会反复做梦？...

2023-03-20 10:29

肩膀痛到睡不着，会不会是肩周炎？

正常情况下，我们每抬一次肩膀都需要肩袖这条“绳子”来拉动，如果肩峰长了骨刺，肩袖在肩峰下面移动时，就像在一块粗糙的石头上来回摩擦，过不多久就会“起毛”、受伤。...

2023-03-17 11:22

自查！看鞋底可知疾病！鞋底这4种磨损一定要注意！

鞋底磨损的状态能够反映出我们平时行走时足底发力的情况，如果在行走过程中，全足受力均匀，那么鞋子的磨损就会相对均衡，不会出现某一侧磨损特别严重的情况。...

2023-03-16 10:34

非油炸食品真的更健康吗？事实果真如此吗？

从实际情况来看，有些非油炸食品所谓的健康只是一个概念，远没有想得那样好。...

2023-03-15 10:30

专家解读：新冠还会回来吗？还会再次引起大规模传播吗？

从科学上说，是否会引起较大规模的传播及其发生时间取决于病毒特征，比如又出现新的变异株、人群免疫力、个人健康行为，以及公共卫生与社会应对措施情况等综合因素。...

2023-03-14 10:55

赶紧对照！如果你的身体超过这些数字，就危险了！

如果长期超过以下这些数字，很有可能你的身体已经危险了！...

2023-03-13 11:12

每天这个时间是“运动黄金时间”！可显著降低死亡率！

“早上锻炼好还是晚上锻炼好？”“跑步健身效果更好还是打球健身效果更好？”“是选择有氧运动还是选择力量训练？”...

2023-03-10 11:57

爱吃辣的人，真的更不容易得糖尿病吗？

如何正确预防糖尿病呢？...

2023-03-09 14:10

经常口渴是病吗？可能是你的身体在“报警”！要注意！

口渴喝水就行了，但如果总是感觉到口渴就需要注意了，很有可能是身体在释放信号向你呼救。...

2023-03-08 10:52

这个做饭习惯，正在增加食物中的反式脂肪酸！很多人都不知道！

很多人的一个做饭习惯，正在增加食物中的反式脂肪酸——反复油炸。...

2023-03-07 11:00

要注意！早起可能比熬夜更可怕？更伤身？

过早起床会给身体带来哪些危害？我们又应该如何好好睡觉呢？这就带你去了解一下～...

2023-03-06 12:16