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夏季来临健康提示

2025-06-23 14:04:56来源:北京市疾病预防控制中心官微
期邻近,气温升高,降水增多,湿热天气影响我们的生活方式和饮食习惯。为了科学预防传染病,筑牢饮食安全,温馨提示。

PART . 01注重饮食健康,严防病从口入

生熟食物分开处理,瓜果洗净,贝类等海产品彻底煮熟后再食用,日常饮用开水或质量合格的桶装水

开封食品严格按照包装说明食用,拒绝食用霉变、胀袋等过期变质的食物。

集体单位食堂加强食品安全措施,确保饮食安全。

PART . 02注意室内通风,合理使用空调

每日开窗通风至少2-3次,每次不少于30分钟,以保持室内空气清新。

室内空调在首次使用前进行规范清洁,使用时保持室内外温差≤7℃为宜

PART . 03保持良好的手卫生

饭前便后和外出返回后应及时洗手,建议使用“流动水和洗手液或肥皂”洗手,防止肠道传染病的传播。

PART . 04避免中暑

夏季高温时段减少外出,尽量避免在高温时段长时间处于露天室外和闷热不通风的室内,做好高温中暑预防措施,备藿香正气水防中暑。