早中晚做好这3件事 心脏、脾胃都受益

夏季天气炎热、雨水多，人体容易被暑邪、湿邪影响。...

2026-05-15 10:12

哮喘的症状只是喘吗？该如何预防和控制？

哮喘如何预防和控制？...

2026-05-14 15:02

出现这些症状可能是肾在“求救” 快自查

哪些症状是肾脏发出的“求救”信号？一文了解...

2026-05-13 11:09

初夏出游警惕“草爬子”偷袭！这份硬核防护指南请收好

在草丛、树林等户外环境中，潜伏着一种个头虽小、危害却极大的虫子——蜱虫...

2026-05-12 13:32

高甜水果怎么吃才不伤身

专家提示，部分水果食用不当也会“伤身”。...

2026-05-11 16:06

你以为自己变懒了，其实情绪早已透支

这可能是轻度抑郁的早期信号，需要被认真关注与评估。...

2026-05-09 13:31

手劲大小 可能比血压还重要

握力变小，可以预测骨折、跌倒和营养不良的风险。...

2026-05-08 10:38

酒后服布洛芬险丧命？医生紧急提醒：这些“混搭”可能致命

酒精进入体内后，与布洛芬发生了“打架”反应。...

2026-05-07 14:42

当心！高血糖可能悄悄“偷走”你的听力

难道血糖高还会影响听力？这二者之间真的有关联吗？...

2026-05-06 11:06

“咔咔”响的脖子是舒服还是求救？医生紧急叫停：这种习惯可能致瘫！

健康没有如果，身体的每一个反应都值得被认真对待。...

2026-04-30 10:03

警惕“药罐子”里的隐形杀手：65岁以上人群用药风险大揭秘

这份报告像是一面镜子，映照出了我们日常用药中容易被忽视的隐患。...

2026-04-29 12:19

长期压力大，真的更容患癌症吗？

你是不是也听过这样的说法：某某人平时性格很好，不烟不酒，偏偏得了癌症，一定是长期压力太大“憋”出来的。...

2026-04-28 10:26

上班感到特别焦虑？试试这个呼吸放松法

常见的职业人群心理健康问题包括：焦虑、抑郁、职业紧张、职业倦怠、人际关系紧张等，其中焦虑最为常见，但不是所有的焦虑都是“坏”的。...

2026-04-27 10:49

梯瓦医药与神基制药达成战略合作，推动偏头痛治疗创新方案AJOVY®（夫瑞奈珠单抗注射液）在华广泛可及

2026年4月21日，梯瓦医药与神基制药共同宣布，双方正式达成关于AJOVY（夫瑞奈珠单抗注射液）的战略合作及许可协议。...

2026-04-24 10:25

野生蘑菇要慎食 当心尝鲜变“尝险”

毒蘑菇和正常蘑菇很难鉴别，不要说有经验就冒这个风险。...

2026-04-23 16:49

“午睡超1小时，死亡风险增加30%”，是真的吗？

健康午睡关键在“适度、规律、适配个人状况”，不必被单一数据吓到。...

2026-04-22 17:44

中年人运动“红灯区”：这两个时段，锻炼可能变“伤身”

随着中老年人运动危机事件频发，选对时间比盲目运动更重要。特别是有两个“高危”时间段，如果你还在坚持锻炼，建议立刻调整你的日程表。...

2026-04-21 19:13

伤膝盖的3种行为很多人天天在做 尤其是第2种

这三种行为是膝盖的“头号敌人”...

2026-04-20 11:11

带饭上班，如何兼顾营养与安全

无论是当天清晨现做的便当，还是前一晚有意多备的剩菜，科学保存都是守护饮食安全的关键。...

2026-04-17 11:22

为什么一到春天就困得睁不开眼？科学破解“春困”密码

这并非懒惰，而是身体在季节切换时的正常生理反应——俗称“春困”，这其实是身体内部机制在“换季”时的调试过程。...

2026-04-16 15:53