根据国际癌症研究机构（IARC）2026年发布的最新数据，在全球范围内，约10% 的新发癌症病例与可预防的感染因素相关。

我们每天的生活难免会接触到各种各样的细菌、病毒、寄生虫等，因此我们更应加强对因感染而引发的癌症的重视。

EB病毒：鼻咽癌的魔咒90%以上的人曾感染

EB病毒 (Epstein-Barr Virus，EBV) 又称人类疱疹病毒4型。国际医学界相关统计显示，95%以上的鼻咽癌患者，与EB病毒感染有关。

90%以上的人曾感染EB病毒，多在3-5岁发生感染。这可能与未使用公勺公筷有关。

幼儿期感染EB病毒，大多不会出现症状，医学上称为病毒携带者和病人是病毒的传染源，EB病毒感染后基本无法清除，可能终身携带。

EB病毒检测是阳性，就得了鼻咽癌吗？

EB病毒并非肿瘤标志物，抗体阳性或EBV-DNA阳性，并不意味着一定患癌。需进一步检查鉴别，排除鼻咽癌后，最好每半年或一年复查一次。如果EB病毒载量持续增高，则提示有较高的患癌风险。

头颈放疗科姜锋主任医师提醒：出现鼻腔、鼻涕、回吸涕里带血丝，一定要提高警惕，建议及时到专科医院就诊检查，排除肿瘤的可能。

防癌必做：

EB病毒较难预防，但可以做这些事降低病毒留存的可能：

●养成鼻咽部冲洗习惯；

●避免口对口亲吻、喂食婴幼儿；

●室内定期开窗通风，保持空气流通；

●养成良好的个人卫生习惯，不随地吐痰；

●适当运动锻炼，均衡饮食，增强自身免疫力。

HPV病毒：与宫颈癌关系密切75%的女性一生中都感染过

相关数据显示，高达75%左右的女性在其一生中都感染过人乳头状瘤病毒（HPV），而超过80%的HPV病毒感染能依靠人体免疫系统被清除。

从感染高危型HPV病毒发展到宫颈癌需要一个漫长的过程。那些无法被身体清除的较高危病毒可能造成持续感染，当持续超过2年，或不同亚型反复感染，则很有可能发生宫颈上皮病变，从而导致宫颈癌的发生。

防癌必做：

接种HPV疫苗：现在市面上已经有二价、四价、九价这三种类型的HPV疫苗，其中九价疫苗能预防90%的HPV病毒。

定期筛查：宫颈癌的筛查方式主要有HPV检查、TCT检查、阴道镜检查。建议每年进行一次TCT及HPV检查。

妇瘤外科陈雅卿主任医师提醒，虽然尽快接种疫苗是预防宫颈癌的有效手段，但女性想要远离宫颈癌的威胁，单靠疫苗还不够，定期进行规范的宫颈癌筛查必不可少。

乙肝病毒：肝癌的“潜伏杀手”

“肝炎—肝硬化—肝癌”是病毒性肝炎发展成肝癌的“三部曲”。

据调查，大约有70%～80%的肝癌由乙肝发展而来，也就是说，乙肝若不及时规范治疗，可能与肝癌只有一步之差。

发现肝癌时，往往已经到了中晚期！

这是因为肝脏没有痛感神经，而肝癌细胞又非常狡猾，早期没有明显症状，即使出现问题，人体也不会感到明显不适。

其次，肝脏是人体再生与代偿能力最强的器官，即使肿瘤已经很大了，部分患者的肝功能往往还是正常的。

防癌必做：

接种乙肝疫苗：尤其是免疫力低下者、乙肝患者的家属、长期接触病人的医务人员等高危人群，一定要及时接种疫苗。

乙肝携带者每3-6个月查甲胎蛋白和肝脏超声。

癌症不是命运的诅咒，更不是人际交往的禁区。当我们用科学破除“癌症传染”的谣言，用疫苗和筛查织起防护网，用健康习惯守护家人时，就已经把抗癌主动权牢牢握在手中。