但大部分时间它都不痛、不痒

所以一般人并不当回事

然而有些痣长错了地方或被错误处理

可能就会癌变

哪种痣是危险的？

如何在生活中自查？

长了痣别慌张学会“ABCDE法则”自我排查

A（Asymmetry）不对称性

普通痣通常是圆形或椭圆形，形状对称。若将痣一分为二，两边大小、形状明显不同，要警惕。

B（Border）边缘不规则

普通痣边缘光滑清晰。若边缘呈锯齿状、地图状、模糊不清或有“伪足”向周围皮肤延伸，是危险信号。

C（Color）颜色不均一

普通痣多为单一的棕色或黑色。若一颗痣上出现黑色、褐色、红色、蓝色甚至白色等多种颜色混杂，颜色斑驳，需要就医。

D（Diameter）直径过大

普通痣直径常小于5—6毫米（约为铅笔橡皮头大小）。若足底、手掌等摩擦部位的痣短期内超过5毫米，或原本很小的痣快速变大，需重视。

E（Evolution）进展变化

若痣在几周或几个月内出现大小、形状、颜色、隆起度的变化，或者出现破溃、出血、瘙痒、疼痛，必须立即就医。

哪些部位的痣需要格外留意

01.手掌、足底、指（趾）甲下

这是中国人群黑色素瘤最高发部位。足底的痣若长期被走路摩擦，恶变风险增高。

 

02.指（趾）甲上的黑线

若甲板上出现黑线宽度＞3mm，边缘模糊，颜色不均，或者黑线颜色浸染到指（趾）甲周围的皮肤，医学称“哈钦森征”，需高度怀疑甲下黑色素瘤。

03.黏膜部位

如鼻腔、口腔、直肠、外阴等黏膜处的色素斑块，出现持续存在且逐渐变化的色素斑、结节或破溃，也应尽快就诊。

日常生活中要科学防范，远离“夺命痣”，需牢记“三要三不要”。

三要：

1.要防晒：紫外线是主要元凶。打伞、戴帽、涂防晒霜，尤其是避免童年时期的严重晒伤。

2.要专业评估：发现可疑痣，第一时间去正规医院皮肤科，做皮肤镜检查。

3.要病理确诊：手术切除后的病理检查是诊断金标准，能最终明确良恶性。

三不要：

1.不要抠抓：避免反复摩擦、搔抓痣。

2.不要乱点痣：严禁去美容院、路边小店用药水或激光点痣！不规范刺激可能激活癌细胞，导致良性痣恶变或原位瘤发生转移。

3.不要恐慌：符合特征的痣不等于就是癌，但必须重视并及时就医检测识别。

医生提醒：

黑色素瘤并非不治之症

关键在于早发现

当一颗痣开始“野蛮生长”

千万别掉以轻心

早发现、早诊断、规范治疗

是战胜黑色素瘤的唯一捷径