增加致癌风险

难道这个班就一点错都没有吗！？

我是在熬夜吗我？！

是因为只有晚上的时间才是我自己的啊！

熬夜不是你的锅！确切地说：

长期的不规律作息，才是致癌的高风险因素！

换句话说：都是上班的错！

国际癌症研究机构把“倒班/上夜班”定义为2A级致癌因素——

不能说熬夜的人一定会患癌，但熬夜真的会有伤害。

如果可以的话，还是尽量早点睡。