不过，别慌——癌症不等于绝症，而是可防、可查、可控的。世界卫生组织提出，接近50%的癌症是可以通过科学的手段预防和避免的，无法预防的癌症中也有50%可以通过筛查早发现获得治愈的机会。很多人查出癌症常怪运气不好，其实缺的不是运气，而是一份"主动出击"的健康指南！
身体这三个部位最易招癌 早期信号要知道
从癌症种类看，乳腺癌、肺癌、结直肠癌是全球发病率排名前三的"巨头"。掌握以下关键信号与筛查方法，正是我们实现早发现、将癌症风险降至最低的第一步。
01
乳腺癌
乳腺癌是女性健康的"头号威胁"，2025年预计新增35万例。发病年龄呈现"双高峰"特点——45-55岁和65-75岁。都市白领女性发病率明显高于农村地区，这与晚婚晚育、哺乳时间缩短等生活方式改变有关。
关键信号
✅无痛性乳腺肿块：约80%的患者以此为首发症状，肿块多为无痛性，少数伴有隐痛。质地较硬，边缘不规则，表面不光滑。
✅乳房皮肤变化：如出现"酒窝征"或"橘皮样"改变，提示皮肤可能受癌细胞侵犯。
✅乳头、乳晕异常：乳头回缩或抬高，也可能是肿瘤影响的信号。
✅乳头溢液：非哺乳期出现血性、浆液性等异常溢液。
✅腋窝淋巴结肿大：初期可触及同侧腋窝质硬、可推动的淋巴结。
筛查方法
✅乳腺超声：适合各年龄段，尤其对致密型乳腺的年轻女性更有效，无辐射。
✅乳腺钼靶：国际公认筛查金标准，可发现微小钙化灶，建议40岁以上女性定期进行。
✅乳腺磁共振(MRI)：用于高危人群的补充检查。
02
结直肠癌
近年来，我国结直肠癌发病率呈显著上升趋势，每年新发55.5万例，发病率年均增长4.2%，城市发病率是农村的2倍。结直肠癌如果能在早期发现并治疗，治愈率可以高达90%。
关键信号
✅便血：鲜血或暗红色血便，无法用痔疮解释；黑便提示上段结肠出血。
✅脓血便：反复发作，按痢疾治疗无效，伴肛门坠胀感。
✅排便习惯改变：便秘、腹泻或两者交替，持续超过3周。
✅大便形状改变：大便变细、变扁或表面带槽沟。
✅腹痛腹胀：早期结直肠癌并无疼痛，只有当肿瘤侵及直肠周围组织或腹膜时，才可能出现局部疼痛。
✅腹部肿块：息肉型结肠癌多发于右侧结肠，常在腹部摸到体积较大的肿块。
✅贫血：结直肠癌所致的长期慢性出血是引起贫血的主要原因。
✅体重减轻：长期肿瘤消耗，会造成体重下降明显，患者常感乏力、没有精神。
筛查方法
✅结肠镜检查：为一线筛查方法。如无法接受，可选择大便潜血检测、乙状结肠镜、结肠CT成像等替代方式。
✅粪便潜血试验：每年进行一次，可在家中完成，阳性者需进一步行肠镜检查。
✅粪便DNA检测：每3年一次，无创，但价格较高。
03
肺癌
肺癌是全球发病率和死亡率"双冠王"，我国每年新增肺癌患者82.8万例，占癌症总发病数的18.1%，男性患者占比达71.4%。85%的肺癌患者有吸烟史，二手烟暴露风险增加30%。
筛查方法
低剂量螺旋胸部CT：辐射低、清晰度高，对早期病变敏感，建议高危人群(50岁以上、吸烟≥30包年、有肺癌家族史等)每年进行一次筛查。
