数据显示，我国育龄夫妇不孕不育率已达12.5%-18%，相当于每6-7对夫妇中就有1对面临生育困境。

问：备孕多久没怀上需要看医生？

答：这里有一个明确的时间节点。在未避孕、且夫妻生活正常的情况下，如果您未满35岁，尝试1年未怀孕；或者您已满35岁，尝试6个月未怀孕，就建议尽早到生殖中心就诊，进行专业的生育力评估。特别是高龄备孕，其实是在和时间赛跑，及早干预能避免错过最佳的生育时机。

问：我的月经很准时，是不是就代表生育力没问题？

答：这是一个非常常见的误区。月经规律不代表卵巢功能一定完好。评估女性生育力，除了看月经，更关键的是看卵巢的“库存”和“质量”。

就像温州的李女士，28岁但AMH（抗缪勒管激素）值已在下降，对应的卵巢“生理年龄”已接近35岁。因此，备孕检查不能只看常规体检，必要时还应进行专业的生育力评估（如性激素六项、AMH、B超窦卵泡计数）。

问：现在做试管是不是很贵？听说国家有补贴了？

答：这确实是大家最关心的好消息！为了减轻家庭负担，截至2025年底，全国31个省份和新疆生产建设兵团均已将辅助生殖技术项目纳入医保报销。以北京为例，医保报销比例约为70%，过去一个周期需要3-4万元，现在自付部分可能只需1万多元。

这极大地缓解了中低收入家庭的经济压力，让更多家庭能勇敢地迎接新生命。如果您考虑辅助生殖，可以去当地医保局或医院生殖中心咨询具体的报销政策。

问：备孕前，男性需要做检查吗？

答：当然需要！男性不育占不孕不育群体的30%，但“生育只与女性相关”的传统观念，让不少男性忽视了自身健康。备孕前，男性也应进行精液常规分析检查，评估精子质量。同时，要警惕长期熬夜、久坐、泡温泉等不良生活习惯对精子活力的影响。