6月防蚊、防暑、防“毒”全攻略，中疾控发布健康防护提示
2026-06-15 14:37:53来源：推医汇
六月，全国气温普遍升高，高考落幕、暑假将至，出游高峰也随之而来。然而，夏季也是多种传染病、食物中毒以及气象次生健康风险的高发时段。中国疾病预防控制中心特别发布6月健康防护提示，提醒大家关注登革热、埃博拉病毒病、猴痘等9种疾病与健康风险。
蚊媒传染病：登革热、基孔肯雅热、寨卡病毒病
夏季气温升高，蚊虫活动逐渐增多，登革热、基孔肯雅热、寨卡病毒病等蚊媒传染病的传播风险也随之上升。这些疾病均由伊蚊叮咬传播，常见症状包括突起发热、全身疼痛、皮疹、出血、关节疼痛等，部分患者病情可能持续数周甚至更久。
防护要点：
1.避免叮咬：户外活动时穿长衣长裤，裸露皮肤喷涂含避蚊胺、派卡瑞丁或驱蚊酯的驱蚊剂，室内安装防蚊纱窗，睡觉时检查蚊帐完整性。
2.清理孳生地：定期清理室内外积水容器，水养植物每周换水一次，储水容器加盖密封，使用杀虫气雾剂、电蚊拍等灭蚊。
3.及时就医：发病前14天曾前往流行地区，出现发热、皮疹等症状，应及时就医并告知旅居史。
输入性传染病：埃博拉病毒病与猴痘
埃博拉病毒病：由埃博拉病毒引起，主要通过接触感染的野生动物、病人的血液、分泌物等传播。目前全球尚无获批上市的特效疫苗或特异性抗病毒药物。公众应尽量避免前往有流行风险的国家和地区，确需前往时应做好个人防护。
猴痘：由猴痘病毒引起，主要通过直接接触患者的病变部位分泌物传播。临床表现包括发热、皮疹、淋巴结肿大等。建议了解防控知识，避免与可疑症状者密切接触，前往流行地区提前了解疫情情况。
蜱传疾病：发热伴血小板减少综合征
该病主要通过蜱叮咬传播，接触有出血表现的病人、遗体也可被感染。主要临床表现为发热、血小板及白细胞减少等，常伴随乏力、食欲不振、恶心、呕吐等。户外劳动者、野外活动者、患者陪护家属感染风险较高。
防护建议：
尽量避免在草地、树林等蜱类栖息地长时间坐卧。
外出时穿长袖上衣与长裤，裤脚扎紧，裸露皮肤涂抹驱避剂。
进行园艺、采茶等活动前，可使用含氯菊酯的产品处理衣物和装备。
儿童重点：手足口病
手足口病是5岁及以下儿童常见的急性传染性疾病，主要通过消化道、呼吸道传播。临床以发热和手、口腔、足部等部位的皮疹或疱疹为主要特征。4-7月为春夏季高峰。
预防措施：
保持良好卫生习惯，居室经常通风，勤洗手。
儿童玩具和常接触物品定期清洁消毒，奶瓶、奶嘴、餐具使用前后充分清洗消毒。
接种EV-A71疫苗可有效预防重症。
气象健康：高温中暑与食物中毒
高温中暑：2026年主汛期气候趋势预测显示，夏季整体气温偏高、高温日数偏多。中暑轻则头痛、头晕、口渴，重则可引发多器官功能损伤，甚至惊厥、昏迷。
食物中毒：气温升高导致微生物性食物中毒、有毒动植物及毒蘑菇食物中毒风险增加。5—10月为高发期。
应对建议：
关注天气预报和高温预警，合理安排户外活动时间，及时补充水分、盐分和矿物质。
选择新鲜、安全的食品原料，生熟分开，外出就餐选择规范、卫生条件好的餐饮单位。
不吃来历不明的食物，不采摘和食用不熟悉的野生蘑菇及野生植物。
六月健康防护，关键在于“防”。做好防蚊、防暑、防病，才能安心享受夏日时光。若出现相关症状，请及时就医并告知医生可疑接触史。
