小李说，他出疹已经有10多天，他的父亲听说土办法能治“蛇缠腰”，就往小李的患处周围涂抹“符水”，结果不仅没起效，皮损还越来越重，部分皮疹还出现了红肿、渗液，小李被疼痛折磨得苦不堪言。

就诊后，医生诊断为带状疱疹，并且已经合并了皮肤感染。“疱疹已经沿着神经分布区域扩散，所以患者疼痛剧烈。”医生介绍，因为不当处理延误了最佳治疗时机，今后还可能出现神经痛后遗症的风险。

2026年3月是

全国带状疱疹防控行动月

很多人可能都听过这个病

觉得离自己很远

但其实

它可能就潜伏在我们身边

今天

我们就来好好聊聊

这个让人疼痛难忍的带状疱疹

什么是带状疱疹？

带状疱疹是一种由水痘-带状疱疹病毒引发的感染性皮肤病。带状疱疹和水痘是“一家亲”，初次感染水痘-带状疱疹病毒时，我们会出水痘。水痘好了以后，病毒并没有完全离开，而是悄悄躲进了我们的神经节里“休眠”。

当人体因为劳累、压力大、生病或衰老等原因导致免疫力下降时，这些潜伏的病毒就可能被“激活”，沿感觉神经轴索下行，侵犯皮肤及神经，引发剧烈的神经痛和皮肤上的红斑、水疱。因为水疱常常沿着身体一侧的神经分布，排列成条带状，所以被称为“带状疱疹”，民间俗称“蛇缠腰”、“缠腰龙”等。

不只是皮肤病，更是神经痛！

很多人以为带状疱疹只是皮肤病，皮肤上的疱疹好了，病就好了。这是一个巨大的误区！

带状疱疹最可怕的不是长疱疹，而是痛！其疼痛症状常被描述为“灼烧、电击、刀割、针刺”等，很多患者形容它“痛到怀疑人生”，甚至穿衣服、被子的轻微摩擦，都能诱发剧痛。一部分患者在皮疹愈合后1个月及以上仍持续存在疼痛，就变成了 “带状疱疹后神经痛” ，这种后遗痛的折磨，会严重影响患者的生活质量，可导致焦虑、睡眠障碍、无法正常工作或生活，尤其是对于老年人，痛苦更甚。

哪些人最容易中招？

90%以上的成人体内潜伏有水痘-带状疱疹病毒，约1/3的人会患带状疱疹。“50+”、慢性病、免疫性疾病”这三类人群为带状疱疹高风险人群。

1.50岁以上的中老年人：年龄是最主要的风险因素，免疫力自然衰退。

2.免疫系统低下的人群：比如患有恶性肿瘤、艾滋病、或长期服用免疫抑制剂的患者。

3.慢性病患者：如糖尿病、高血压。

4.过度劳累、压力大、创伤后人群。

如何预防？疫苗是最好的武器

带状疱疹目前无特效药，预防远胜于治疗。除了保持健康的生活方式，提高自身免疫力外，接种疫苗是目前最有效的预防手段。