一、流行性感冒
流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有传染性强、传播速度快等特点。流感主要通过感染者咳嗽、打喷嚏产生的飞沫传播，也可通过接触被病毒污染的物体表面后，再触摸口、鼻、眼等黏膜而感染。
根据中国流感监测结果，截至2026年3月初，全国流感病毒检测阳性率总体呈下降趋势，但乙型流感病毒（B型）占比有所上升，其中以Victoria系为主。
流感常见症状包括发热、头痛、全身酸痛、乏力、咽痛、咳嗽、流涕等。多数患者约一周可自行恢复，但老年人、儿童、孕妇以及慢性基础疾病患者发生肺炎等并发症的风险较高，应特别注意。
重点防护措施
接种流感疫苗：接种疫苗是预防流感最经济、最有效的措施。建议6月龄以上人群每年接种流感疫苗，儿童、老年人、孕妇和慢性病患者等重点人群应优先接种。
保持良好的个人卫生习惯：勤洗手，避免用未清洁的手触摸口、鼻、眼；咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡口鼻。
保持室内空气流通：经常开窗通风，减少病毒在密闭环境中的传播风险。
出现症状及时就医：如果出现发热、咳嗽等流感样症状，应尽量居家休息，避免参加聚集性活动，并根据医生建议进行治疗。
二、诺如病毒胃肠炎
诺如病毒是引起急性胃肠炎的常见病原体之一，具有传染性强、感染剂量低、环境抵抗力强等特点，容易在学校、托幼机构、养老机构等人员密集场所引发聚集性疫情。
诺如病毒感染的潜伏期一般为12-48小时。主要症状包括恶心、呕吐、腹泻和腹痛，部分患者可伴有低热、头痛、畏寒和肌肉酸痛等症状。儿童多以呕吐为主，成人则以腹泻为主。多数患者症状较轻，一般在2-3天内可自行恢复。
诺如病毒传播途径多样，可通过食用被病毒污染的食物或水传播，也可通过接触患者呕吐物、排泄物或被污染的环境表面传播。在密闭环境中，患者呕吐产生的气溶胶也可能导致传播。
重点防护措施：
做好手卫生：餐前便后、外出归来、接触公共物品后要及时用肥皂和流动水洗手。
注意饮食安全：不饮用生水，食物要烧熟煮透，特别是贝类等海产品应彻底加热后再食用。
加强环境清洁消毒：对患者呕吐物和排泄物污染的环境应及时使用含氯消毒剂进行消毒处理（酒精对诺如病毒无效）。
患病后避免外出：出现呕吐或腹泻症状时应居家休息，一般建议症状消失48小时后再恢复学习或工作。
三、手足口病
手足口病是由多种肠道病毒引起的常见儿童传染病，多发生于5岁以下儿童。该病全年均可发生，在春夏季更为常见。
手足口病的潜伏期一般为3-7天。患儿常出现发热、口腔黏膜疱疹或溃疡，同时在手掌、足底、臀部等部位出现皮疹或疱疹。部分儿童还可能出现食欲下降、精神不振等症状。大多数患儿症状较轻，7-10天可自行恢复。
但需要注意的是，少数EV71感染病例可能发展为重症，出现脑炎、肺水肿等严重并发症。因此，一旦发现儿童出现持续高热、精神萎靡、呕吐或肢体抖动等异常表现，应及时就医。
手足口病主要通过接触患者的唾液、疱疹液或粪便传播，也可以通过接触被污染的玩具、餐具等物品传播，在儿童集体生活环境中传播较快。
重点防护措施：
养成良好的卫生习惯：勤洗手，不与他人共用餐具、水杯和毛巾。
加强儿童活动环境卫生：幼儿园、托育机构应定期清洁和消毒玩具、桌椅、门把手等高频接触物品。
患儿及时隔离治疗：出现发热、口腔溃疡或手足皮疹等症状时，应及时就医并避免进入集体场所。
接种EV71疫苗：EV71疫苗可有效预防EV71病毒引起的重症手足口病，建议适龄儿童接种。
春季传染病虽多，但通过良好的卫生习惯和科学防护，大多数疾病是可以有效预防的。公众应保持规律作息、均衡饮食、适量运动，提高自身抵抗力。
同时密切关注自身及家人的健康状况，一旦出现发热、呕吐、腹泻或皮疹等症状，应及时就医并遵医嘱治疗。
