化疗药物就像一群不速之客，直接对细胞里的 “能量工厂”—— 线粒体发起攻击，使其功能受损。这就好比工厂的生产线出了故障，ATP这个“能量货币”的生成大大减少，能量代谢出现障碍，身体没了充足的能量供应，自然就感到乏力。

• 炎症反应

      肿瘤本身以及抗肿瘤治疗会释放出一些促炎因子像肿瘤坏死因子-α、白介素-6等。这些因子会引发 “病态行为综合征”，让人出现疲劳、厌食的症状，就好像得了一场重感冒，浑身软绵绵的，没有一丝力气。

• 贫血导致缺氧

      化疗会抑制骨髓的造血功能，从而引发贫血。血液里的氧气含量减少，肌肉得不到充足的氧气供应，工作起来就没效率，人也就容易感到疲惫不堪。

• 神经肌肉“闹别扭”

      有些抗肿瘤药物如紫杉类、奥沙利铂会引起周围神经病变，让手脚发麻，肌肉也不听使唤，活动起来变得费劲。

• 内分泌失调

     生病带来的巨大压力，再加上药物的影响，可能会让内分泌系统“乱了套”，可能导致甲状腺功能减退、肾上腺功能不全或者性激素水平下降，这些都可能导致身体乏力。

• 心理因素“添堵”

      被癌症缠身，患者很容易陷入焦虑、抑郁的情绪中，晚上还常常失眠，这些不良的心理状态会进一步加重身体的疲劳感。

哪些原因药物会导致乏力？

• 化疗药物：几乎所有的化疗药物都可以引起乏力。

 • 靶向药物和免疫药物：可能引发乏力，但通常程度比较轻。

医疗护理有方法

• 找准原因是关键

一旦出现日渐加重或卧床休息不能缓解的乏力症状，先去医院就诊，看看是不是贫血、感染了，或者甲状腺、肾上腺皮质功能有没有问题。把这些导致乏力的病因去除掉，乏力的症状往往就能得到改善。

• 活动起来

别总躺着，每天花20~30分钟散散步、打打太极拳，或者做做瑜伽，身体恢复得可比一直躺着快多了。不过，运动也要适度，千万别逞强，累了就赶紧停下来休息。

• 吃好睡好

     营养要放在第一位！合理营养，摄入足够的营养素，有利于体力恢复。晚上睡不着，可以在医生指导下使用安眠药物，比如艾司唑仑、唑吡坦等。如果身体疼痛，也别硬扛着，遵医嘱使用止疼药可以大大提高你的舒适度。只有吃好睡好休息好，身体才能快速恢复。

• 合理用药

如果乏力病因明确，就要遵医嘱用药，比如中重度贫血，需要打促红细胞生成的针，必要时需要输血；要是有感染，则需要用抗生素；食欲太差，会给您使用促进食欲（如甲地孕酮分散片）和帮助消化吸收的药。但药物会有或轻或重的副作用，一定要在医生指导下使用。