一、为何它会“赖上”你？探寻反复发作的根源

1、治疗不彻底，斩草未除根

这是最常见的原因。许多患者在症状刚有所缓解时便自行停药，导致病原体只是被抑制而非被彻底清除，为日后复发埋下祸根。

2、菌群失衡，防线已崩：

健康的阴道是一个充满多种微生物的生态系统，乳酸杆菌作为“卫士”维持着内部的酸性环境。滥用抗生素、过度冲洗都会误伤乳酸杆菌，导致菌群失调，致病菌乘虚而入。

3、生活习惯，无形的推手：

衣着不当：长期穿着紧身化纤内裤，营造了潮湿、不透气的环境，助长霉菌滋生。

卫生误区：错误的“从后往前”擦拭习惯，会将肛门处的细菌带至阴道。频繁使用妇科洗液冲洗，也会破坏阴道自净能力。

4、伴侣协同治疗被忽视：

尤其是滴虫性阴道炎，需要性伴侣同时接受治疗，否则易通过性生活再次交叉感染。

5、自身基础疾病：

未经控制的糖尿病会导致阴道糖原升高，为霉菌提供“养料”。免疫力低下（如长期熬夜、压力大）时，身体也难以抵御病原体侵袭。

二、如何打破“反复”魔咒？

1、规范诊疗，遵医嘱是核心

务必在医生指导下完成足量、足疗程的治疗，即使症状消失，也要在复查白带常规确认转阴后方可停药。

2、维护菌群平衡

避免不必要的抗生素使用和阴道冲洗。在医生建议下，可适当补充益生菌制剂，帮助恢复健康的阴道微生态。

3、养成良好生活习惯

选择宽松、透气的纯棉内裤，并勤换洗。

便后从前向后擦拭。

保持外阴清洁干燥，清水冲洗外阴即可。

加强锻炼，均衡营养，提升自身免疫力。

4、伴侣同治

若医生建议，请务必让伴侣一同接受检查和治疗，期间使用安全套。

战胜反复发作的阴道炎，是一场需要耐心和科学方法的持久战。与其独自烦恼，不如寻求专业医生的帮助，从根源入手，通过规范治疗和健康生活，重建阴道的天然防御屏障，才能真正告别困扰。

参考文献

[1] 谢幸, 孔北华, 段涛. 妇产科学（第9版）[M]. 北京：人民卫生出版社，2018.

[2] 中华医学会妇产科学分会感染性疾病协作组. 阴道微生态评价的临床应用专家共识[J]. 中华妇产科杂志，2016, 51(10): 721-723.