体检报告上的“肺结节”三个字，就像突然亮起的红灯，让不少人瞬间紧张:“会不会是癌症？要不要马上手术？”其实，肺结节就像肺部的“小斑点”，大部分是无害的。拿到CT报告时，应该先看结论，再带着疑问找医生。

良性信号

如果结论写“炎性结节可能性大”“考虑良性结节，建议随访”，则不必紧张。这些结节可能是肺炎、结核痊愈后的疤痕，或是长期接触粉尘、油烟形成的“肺部小增生”，不需要治疗，每年复查一次CT即可。

可疑信号

如果出现“不除外恶性”“建议增强CT或穿刺活检”，说明结节有一定风险，需要进一步检查（比如更精准的CT或病理活检）。但别恐慌，早期肺癌治愈率超过90%，及时处理完全能控制。

做好预防能降低肺结节风险：

首先，远离烟草，吸烟是肺癌的首要诱因，戒烟10年以上，肺癌风险可降50%；同时远离二手烟、三手烟（衣物上的残留毒素）；

其二，厨房护肺：中式爆炒产生的油烟含致癌物，炒菜时提前开油烟机，炒完后再开10分钟，减少肺部“吸油烟”；

其三，PM2.5超标的时候戴N95口罩，回家后洗脸、漱口、清理鼻腔，减少污染物残留。