又到了“乱花渐欲迷人眼”的踏青时节，

当您带着野餐垫准备拥抱春光时，

是否注意到草丛里蠢蠢欲动的“微型刺客”？

1. 穿衣有术

• 推荐“三紧装备”：袖口紧、下摆紧、领口紧

• 色彩心理学：穿浅色衣物

2. 使用驱虫剂

• 驱蚊剂正确用法：先上防晒后上驱蚊剂

• 成分选择指南：10%避蚊胺驱蚊液和20%羟哌酯驱蚊液

3. 营地布置

• 配件加持：放置捕蚊灯

• 防护妙招：勿直接坐于草丛上，铺上野餐垫物理隔离

4. 回家检查

• 重点部位：发际线、耳后、腹股沟

• 处理流程：更换衣物→洗头洗澡

不慎中招怎么办？

1. 叮咬后即刻处理

• 立即用流动水清洗

• 冷敷神器：冰镇矿泉水、冰块裹毛巾或冷湿毛巾

2. 止痒防抓

• 物理止痒法：指甲剪短，改用指腹轻拍

• 外用药推荐： 炉甘石洗剂（止痒界元老）、苯海拉明软膏、激素药膏（如曲松素乳膏）

3. 出现这些情况及时就医

• 皮损广泛、瘙痒剧烈，局部擦药效果欠佳；

• 皮损伴发热、乏力、恶心、呕吐、头痛、关节痛等全身症状。

春日美好时光，

别被“虫咬皮炎”破坏。

请收好这份防虫指南，

愿大家都能带着健康肌肤，

享受“春风得意马蹄疾”的畅快！