乳腺结节到底是什么？

乳腺结节目前没有明确的定义。一般来说，乳腺结节会由于各种不同的乳腺疾病所造成，临床上常见的有乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺癌等，这些疾病都可能会表现出不同类型的乳腺结节。许多女性一听到这些疾病就认为很严重，其实这些疾病大多数情况下都是良性的，在年轻女性群体中，当有乳腺结节时，通常考虑乳腺纤维腺瘤多，结节一般不会存在疼痛感，如在中年女性中，月经期乳腺出现周期性疼痛，通常考虑乳腺增生多，如果出现老年女性中，乳腺出现结节，发现难以推动，并且有乳头溢液，往往考虑乳腺癌的多，因此发现乳腺结节，不必过于紧张，要学会正确的去对待。

乳腺结节的因素：

熬夜：会导致内分泌失调、雌性激素分泌紊乱，影响人体免疫系统。

压力过大、坏心情以及经常焦虑。

不良生活习惯 高脂饮食、运动过少、吸烟、饮酒也都可能会诱发乳腺结节。

如何预防乳腺结节？

乳腺结节大多数都跟心情有很大的关系，少生气、少发脾气，保持情绪稳定，同时，要注意调整作息习惯，平衡饮食、多运动，防止肥胖加重乳腺结节，避免服用激素类药物。面对乳腺结节我们不能恐慌，不管是良性恶性都不能忽视，需要警惕，定期做乳腺超声观察结节有无变化，超声检查没有辐射、便捷以及随访复查简便，准确率高，对于乳腺结节的诊断有重要的价值。