很多孕妈怀孕期间都十分小心，身体上稍微有什么“不适感”，就会紧张，担心胎儿的安全。其实胎儿并没有那么脆弱，过度的担心大可不必，孕妇保持心情舒畅才更有助于胎儿发育哟～

之所以说“怀胎十月”十分辛苦，不仅仅是孕妈需要付出心血，还要忍受挺大肚子和分娩疼痛，更重要的是孕期还有着漫长的不适感。不过，不是所有的不适都是危险信号哦，这5种疼痛反而是胎儿健康发育的标志！

1、孕早期的腹痛

怀孕初期，有些孕妇会出现腹部隐隐不适，甚至还会感到疼痛，只要没有流血现象，则属于正常反应。这是因为受精卵在宫腔内种植，子宫产生收缩引起的，无需过于担心。

不过，如果出现肚子持续疼痛，并且伴有出血的情况，孕妇就要注意了，这可能是宫外孕或先兆流产的征兆，需要赶紧到医院去检查。

2、胸部胀痛

最早让孕妇感到身体变化的大概就是胸部胀痛了，大部分孕妇在怀孕后第4-6周开始就可能出现胸部胀痛的征兆，这是由于受孕后孕妇体内激素水平发生了变化，刺激乳房发育，为产后哺乳做准备。

孕期乳房胀痛、乳头颜色加深都属于正常现象，说明胎儿正在健康发育。孕妇应根据大小及时调整舒适的文胸尺码，不要过勒或过松，要保护好宝宝的口粮哟～

3、腰酸背痛

随着孕期的推进，大部分孕妇都会出现腰酸背痛的症状，并且还一天比一天疼。这是由于胎儿在迅速成长，使得孕妇腹部渐渐隆起，子宫重量也不断增加。为了保持身体的平衡，孕妇不得不将肩部和头部向后仰，从而导致腰酸背痛。

孕妇不必为此担心，这是正常现象，只要注意适当休息，避免长时间站立，就不会有任何危险。此时就不要再做重体力活啦，不然很容易在不经意间伤到腰部哦！

4、臀部刺痛

到了孕中后期，很多孕妇会感觉臀部老是疼，甚至连翻身都很困难，走路都不敢使劲。这是因为胎儿逐渐长大，体重不断增加，会给孕妇背部增加压力。再加上激素变化和子宫压迫坐骨神经，孕妇的臀部可能会出现刺痛、麻木等不适。

这种现象叫做坐骨神经痛，属于生理性疼痛，通常不必过于紧张。如果还伴有髋关节疼痛的情况，则可能是骨质疏松症引起的，只要孕妇补钙就能够缓解。

5、耻骨痛

很多孕妇都认为耻骨疼是孕期“最疼”第一名，有些孕妇严重到跟受刑一样，睡觉翻身都是问题。这是因为到了孕晚期，胎儿的重量和一个西瓜差不多，孕妇的耻骨难以承受那么重的负担；再加上孕妇体内孕激素变化，为生产做准备，导致骨盆韧带松弛，耻骨分离。

耻骨痛虽然难熬，但也代表着很快就要和小宝宝见面了。痛并快乐着的怀胎十月即将迎来尾声，而你们的小家将迎来健康可爱的小宝宝，想想也就忍啦！

来源：孕妇手册