乳腺增生分为生理性和病理性两种：
生理性增生
是在体内多种激素的共同作用下，乳腺腺体出现周期性的增生和复旧，就像月经来潮，成为女性每个月都发生的正常生理现象。它通常不伴有乳腺结构的改变，仅表现为周期性的乳胀、乳痛。
病理性增生（乳腺增生症）
是在乳腺腺体增生和复旧的过程中，出现过度增生或复旧不全，引起乳腺结构的紊乱（如：乳腺小叶增生、乳腺导管扩张及乳腺囊性增生），成为病理性的增生，临床称为乳腺增生症，是常见的良性乳腺疾病。其中，乳腺小叶增生是最常见的病理性增生类型。
乳腺增生症普遍么？
乳腺增生症是育龄期女性最常见的乳腺病，我国70%～80%的女性有不同程度的乳腺增生。据调查显示，2011年、2014年该病在育龄期妇女的检出率是分别为16.60%和22.41%，而2016年最新的报道显示检查率为32.69%。可见乳腺增生的发病呈逐年上升趋势。
同时，根据既往统计，乳腺增生的发病人群以30～50岁的育龄期女性为主，但发病高峰段由41～49岁前移至31～40岁，发病高峰由45岁左右前移至35.2岁左右，表明乳腺增生发病年龄也越来越低龄化。
乳腺增生症有哪些主要症状？
乳房疼痛
乳房出现不同程度的胀痛、隐痛或刺痛，可放射至腋下或肩背部，经前及情绪变化时加重。
乳腺结节或肿块
单侧或双侧乳房均可发生结节或肿块，其大小可有周期性消长，但不会完全消失。
乳头溢液
少数患者在挤压乳头时可见淡黄色或乳白色溢液。
情绪波动
患者常感觉情志不畅或心烦易怒。
月经失调
部分患者可出现月经前后不定期、月经量少、痛经等。
乳腺增生症与哪些因素有关呢？
内分泌失调：主要是雌激素分泌过多，刺激乳腺过度增生而导致。
精神情绪因素：长期工作压力大，人际关系不和，造成精神紧张，情绪易激动等负性情绪。
不良生活习惯：熬夜睡眠不足，吸烟饮酒，内衣过紧，人工流产，女性高龄不育不哺乳等等。
饮食不节：长期高糖、高脂饮食引起内分泌紊乱，诱发乳腺增生。
长期服用避孕药及含有雌激素的保健品。
乳腺增生症会发展成乳腺癌么？
研究表明，乳腺增生症与乳腺癌并无必然关系，96%的乳腺增生症均属于良性增生，仅有极少数的患者会出现非典型性的增生改变，具有发展为乳腺癌的风险。
尽管风险极低，但早期乳腺癌的临床表现并无特异性，容易被乳腺增生症所掩盖，故建议既往体检报告有乳腺增生症的女性朋友要定期到医院检查，了解有无病情改变，帮助早期筛查乳腺癌。
乳腺增生需要治疗么？都有哪些方法呢？
生理性增生
单纯性的乳腺增生，不适症状较轻，随月经结束可自行消退者，一般无需特别处理。
因负性情绪或者不良生活方式引起的乳腺增生，可以通过缓解紧张，控制情绪波动，改变不良生活饮食习惯等，促进乳腺增生消除。
病理性增生
排除乳腺癌：及时到医院就诊，进行乳房彩超、钼靶等影像检查以及血肿瘤指标检测，对于可疑或不能排除恶性病变者，应配合医生进行穿刺、活检等进一步检查，必要时采取手术治疗，以免延误病情。
治疗乳腺增生症：如果排除乳腺癌，可在医生指导下，采用西药、中药内服或中医外治法治疗。
西药
临床常用三苯氧胺（他莫昔芬）。优点：短期内即可使肿块及结节缩小，乳痛症状缓解。缺点：单独使用三苯氧胺后，出现闭经、月经紊乱加重、恶心、头晕、潮热汗多等不良反应的发生率较高（约半数），故建议小剂量联合中药治疗，加强疗效的同时改善不良反应。此外，报道显示：长期使用三苯氧胺会诱发子宫内膜癌，故建议定期复查妇科B超。
口服中药制剂
采用乳癖消、乳增宁片、小金丹等中成药，或者医生辨证给予中药汤药，以达到活血化瘀、疏肝解郁、软坚散结、调补气血等功效。优点：汤药可针对病情变化，及时调整处方，既改善症状，又调理体质，标本兼治。缺点：中药汤剂煎煮和服药不便，口感欠佳，部分患者难以坚持治疗。
中医外治法
根据患者体质和病情不同，选择性使用中药外敷、刺络拔罐、耳穴压丸等传统方法，以及红外线、低频脉冲、离子导入理疗等现代方法，从而刺激特定经络、穴位，调整全身气血，恢复脏腑、经络正常生理功能。优点：简单方便，患者容易接受。缺点：部分患者会出现皮肤过敏。