新生儿的母乳需求量是多少？

在出生后最初的几天，婴儿每次需要摄食7～20ml初乳。母乳需求量会迅速增加至760～840ml/d，每天需要进行大约七八次哺乳，每次哺乳量为80～120ml。

通常情况下，乳房有很大的产乳潜能，可以产生需求量2倍的乳汁。如有必要，女性可以只用一侧乳房哺乳。

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母乳喂养要多久喂一次？

婴儿能表达饥饿，母亲应该根据他们的表现适时哺乳。大多数新生儿每2～3h需要哺乳1次，频繁哺乳使催乳素激增，这有助于确保泌乳完全。应鼓励乳汁产生较少的母亲经常母乳喂养，以确保良好的乳房刺激和乳汁引流。

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每次哺乳要持续多久？

研究表明，母乳喂养的持续时间因母婴个体而异。哺乳的效率因人而异，上一次哺乳之后乳房中又能生成并存储大量母乳，加以灵敏的射乳反射，使得一些母婴之间乳汁转移效率高，因此哺乳时间非常短。另一些人哺乳时间较长是因为乳汁排出不良，母乳喂养技巧不佳，或者产乳速率慢，乳汁存储少，因此导致乳汁转移效率低下。

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怎样使用乳房，哺乳效率更高？

婴儿摄入母乳的质量和数量取决于乳房使用的模式。在哺乳间期，乳房合成乳汁并收集在输乳管中。每次哺乳开始时，乳汁中脂肪含量较低，随着哺乳的进行，婴儿摄入的母乳量将减少，但随着母乳脂肪将增加而能提供更多能量。

推荐先用一侧乳房哺乳，直到单侧乳房产乳量不足以满足婴儿需求，然后再用另一侧乳房哺乳。

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哪些因素有助于母乳摄入？

每次哺乳都用到两侧乳房，有利于建立规律哺乳。初乳分泌的结束有助于持续的乳汁生成。哺乳开始后，先将一侧乳房的乳汁自然排空再换到另一侧乳房，这样可以防止乳汁淤滞，从而实现均衡的产乳，促进婴儿生长。

产乳量高的母亲可以单侧喂养，而乳汁合成速度慢的母亲则应该双侧喂养。

如果乳汁分泌过快，婴儿可能会呕吐，窒息并挣扎离开乳房，在这种情况下建议经常为婴儿拍背，或者在哺乳之前先手动排出一些乳汁。

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哪些因素可能导致乳汁摄入量不足？

睡眠时间太长的婴儿可能由于每日乳汁摄入量不足无法茁壮成长。婴儿在吸吮几分钟后暂停吸吮，可能会被母亲错误地认为已经吃饱，导致提前终止哺乳。婴儿一直啼哭，可以给予安慰奶嘴以延长哺乳间歇的时间。母亲可能还会认为每次哺乳只应使用一侧乳房，即使新生儿仍然饥饿，也不用另一侧乳房哺乳。新生儿经常在吃奶时暂停，停顿可持续数分钟。母亲提前停止哺乳或过早地切换到另一侧乳房可能会改变婴儿摄入乳汁质量和数量。